美肌でアンチエージングコスメ 若さを保つ

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ストレスと肌荒れと血行血流の関係

肌荒れする原因には偏った食事や寝不足などありますが、
一番大きいのがストレスや血行の悪さだと思います。

肌荒れしてカサカサでも運動したり体を動かすと
肌の荒れはなくなっていきますね。

ストレッチやマッサージがよいみたいです。

やはり肌荒れすると化粧のノリが悪くなったり、
潤いもなくなるので老けて見えてしまいますね。

パックもきゅうりパックやヨーグルトパックなんていうものも
ありましたが、食べられる食品だけあってなかなか良い感じです。

種類によっては差はあったり適してないものもあるようですが、
フルーツや野菜などはパックには良いみたいですね。



  1. 2008/12/10(水) 09:08:42|
  2. 肌の手入れ
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